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日常家居的手部护理 冬季如何摆脱冻疮的困扰

2017-02-26 来源:网络 编辑:虎哥

  在日常生活中应随时随地护理双手,做家务及接触刺激性物质的时候戴上橡胶手套,全方面预防及改善双手的护理,防患于未然,一旦双手出现问题再护理,往往要费更多力气。

  1、要把手当作脸部皮肤那样呵护,每次洗手之后,在皮肤没有完全干的时候要及时涂抹护手霜,锁住水分,即使每天涂十次也不嫌多。

  2、在你经常活动的地方都预备护手霜,如厨房、卫生间、梳妆台、皮包里及办公室等地,触手可及。

  3、涂护手霜时,不要忘记指尖,指间及手腕。

  4、如果双手极干,可先涂一层厚厚的润手霜,然后包上保鲜纸,或者戴上橡胶手套,一小时后,保证双手滋润柔软。

  5、手上长了倒刺,可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡,如果还不见好转,应及时补充维生素B6或维生素C。

  6、指甲容易折断也是由于缺少水分,可在睡前用橄榄油按摩,对于经常涂指甲油的女士,去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分,不能掉以轻心。

  7、冬季要注意不要让水分停留在手上,一定及时把手擦干并涂上护手霜,这个简单的小动作就能避免你的手产生裂痕及冻疮。

  基本了解了手部护理的重要性之后,就该是寻找护理产品的时候了,普通的乳液不能完全满足手部护理的需要,所以需要专门为手部护理的产品,尽量选择那种补充水分,不油腻的质地。护手产品最好随身携带,随时可以涂抹。

  冻疮是冬季常见病,在气温低(10℃以下)、潮湿的环境下容易发生。手、脚、耳等部位最易受到冻疮的侵袭,而且冻疮的复发率很高。

  冻疮的青睐人群

  在同样的低温条件下,为什么有些人长冻疮,有些人却安然无恙呢?这是因为,除了寒冷之外,生冻疮还受其他因素的影响。

  孩子最易生冻疮儿童、少年容易发生冻疮,青壮年人次之,老年人不容易发生冻疮。这是因为在寒冷的刺激下,年轻人的皮下小血管收缩反应比较敏感,血液淤滞,局部组织营养不良,容易发生损伤;而老年人的皮下小血管对寒冷刺激反应较迟钝,所以不易生冻疮。

  女性比男性更易生冻疮青壮年女性比同年龄的男子容易生冻疮,这是因为女性对寒冷的适应性差,皮肤对寒冷的抵抗力低。

  血液循环不好者易生冻疮患有心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环差的人,局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差,经不起寒冷的刺激,容易发生冻疮。

  潮湿环境易引起冻疮潮湿环境易破坏人体局部血管的收缩与舒张功能,促使冻疮形成。此外,长期站立、缺乏活动、衣服窄小、营养不良以及过度疲劳等,也容易引发冻疮。