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干性脂溢性皮炎如何饮食调理 止汗液可致皮炎

2017-04-09 来源:网络 编辑:虎哥

  脂溢性脱发多发生在20岁左右的青年人。有些青年人头发油脂分泌特别过多,油脂压迫头发根部,使头发所需的血液、营养供应受阻,故容易出现脱发。临床表现多为头皮多,发痒,头发油腻而细软,头顶部头发逐渐稀疏,甚至完全秃顶。脱发速度和范围因人而异。

  健康人的头发,每一克大约含有微量元素铁130μg,锌167~172μg,铝5μg,硼7μg等。大量脱发多为严重缺锌所致。因此,防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物,如肉类、蛋类、肝、花生、核桃、茶叶、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、青菜等。吃什么养发

  蛋白质是头发的主要养分。因此,要摄取充足的蛋白质食物,尤其是完全蛋白质。要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。同时要多吃些富含碘和维生素B6族食物,以保持头发光泽、滋润。富含维生素B6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。护发的食物

  另外,脂溢性脱发者,要保持心情舒畅,防止精神刺激。要保持大便通畅和注意洗头方法,一般情况下每周洗一次,夏天每周洗两次,如油脂太多宜用硫碘香皂洗头。

  脂溢性脱发者应忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物,注意盐份不能吸收过多,否则易脱发,还会阻碍头发生长。

  夏季最明显的是什么那就是大汗不止。有的人很生动的把它叫做水兔子。这样就会导致我们每个人身上会有一股汗臭味。因此,市面上也就开始出现了各种各样的止汗液。不仅女性喜欢,很多男性也开始使用止汗液。但是,止汗液的过多使用很容易引起皮炎等各种皮肤病的。因此,我们用止汗液的话,最好慎重一些。

  夏季高温天气不断,一些爱美人,为了不让身体,出汗有异味。特意买来止汗液,涂抹于腋下或者全身。这样虽然可以暂时的止汗。但是结果却是使用止汗液的部位,长出了红疹子,远来是皮肤过敏导致了皮炎的问题。

  夏天这段时间,因为使用止汗液引发皮炎等皮肤病的患者非常的多。因为,市面上存在的止汗液,其中的乙醇,鞣酸,香精都可能诱发,不同程度的过敏。严重的,还会引发皮炎的问题。其实,出汗是人体通过,汗液蒸发降低体温的表现。我们盲目的使用止汗液,强行止汗。这样的结果,可能引起体温过高。再加上止汗液里面还有的各种不科学的成分,严重的可以出现各种皮炎在内的过敏现象。

  可见,盲目的使用止汗液,虽说一时的制住了汗水的下流。但是,结果却不是好的。因为稍有不慎的话,就会出现皮炎等过敏问题。因此,皮肤专家建议少用各种止汗液微妙。